祖父や父の頭を見て、運命だと悟ったショックと悲嘆はいかばかりかと思います。
そして、ご自分の抜け毛、薄毛は遺伝が原因といち早くあきらめていてはいけません。
確かに薄毛になりやすい体質や傾向がありますが、遺伝だからと悲観することもありません。
なぜなら、予防対策をたてることができるからです。
抜け毛の原因であるストレスを貯めない、食生活や喫煙、深酒などの生活習慣を気をつける、また、髪の元になる毛母細胞は、夜寝ている間に活性化しますので、しっかりと睡眠をとること、などが抜け毛予防になります。
遺伝で決まる体質といえば、皮脂腺の活性もありますね。
頭皮の毛根が、活発な皮脂腺によって汚れてたりつまったりすると、毛母細胞が酸素不足になったり、常在菌が悪さをし、頭皮が荒れることによって抜け毛が増えたりします。
遺伝による薄毛が心配な人は、抜け毛、薄毛になるまえに予防的な対策をして、髪を守りましょう。
育毛サプリメントとしては、栄養素を補うタイプや、抗酸化作用や免疫力をアップする成分のものがお勧めです。
男性ホルモン過多のタイプだとわかっていたら、ＤＨＴを抑制するサプリメントが効果が大きいでしょう。
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